La nostra passione per il podismo, iniziata negli anni ’70 con la partecipazione a “Corri per il Verde” organizzata dall’UISP nei parchi di Roma, e proseguita poi con l’organizzazione di una delle più apprezzate classiche gare podistiche, la “Maratonina d’Autunno”, ha contribuito a sensibilizzare moltissimi cittadini di Morena a questo bellissimo sport all’aria aperta.

ASD Morena intende proseguire e riunire tutte le persone che amano lo sport inteso come salute, benessere, lontano dallo stress e, come occasione per stare insieme, promuovere attività per rimanere in forma a dispetto anche degli anni che passano, senza però trascurare un certo agonismo amatoriale.

Sono stati scritti numerosi libri su questo meraviglioso sport e tutti esaltano i motivi perché correre è bello:

la corsa è l'attività sportiva più semplice e naturale ed è la miglior alleata della nostra salute; fa sentire liberi; stimola la produzione di endorfine, sostanze che aiutano a star bene, e aumentano la resistenza al dolore; è il test più semplice per il funzionamento del proprio corpo; aumenta le difese immunitarie; abbassa la pressione arteriosa; fa perdere il peso in eccesso; allontana dall'alcol e dal fumo; fa incontrare nuovi amici e fa sentire, almeno per un pò, eroi.